月子期間的女性是可以吃山楂的，因為山楂中含有大量的礦物質(zhì)和維生素，而且山楂還有活血化瘀的效果，所以產(chǎn)后女性適量的吃些山楂，不僅可以幫助子宮收縮，而且還能幫助惡露排出，另外還可以促進消化和改善食欲。

舉措建議

產(chǎn)后女性還可以適量的吃些桑葚、櫻桃、葡萄、草莓、蘋果、龍眼等水果，另外山藥、蓮藕、花生、茭白、紅棗、絲瓜等補氣血并且催乳的食物，平時可以適量的吃些。

產(chǎn)后女性吃山楂時也要注意些，盡量不要空腹吃山楂，另外也不要和海鮮一起吃，這樣容易引起不良反應(yīng)。