產婦在生產完之后是可以適當的吃一些山楂的，因為山楂可以幫助子宮進行收縮，有利于惡露的排出。

不過因為山楂比較酸一些，所以不建議產婦在早上空腹的時候食用，不然會增加胃酸的分泌，使產婦出現胃疼等情況。

舉措建議

在日常生活中，因為產婦消耗了大量的體力和元氣，所以應該要多吃一些高蛋白質的食物來補充消耗了的體力和元氣。

良好的睡眠質量有利于產后的恢復，所以產婦應該要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起不要熬夜。