產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?，因?yàn)樯介梢詭椭訉m進(jìn)行收縮，有利于惡露的排出。

不過(guò)因?yàn)樯介容^酸一些，所以不建議產(chǎn)婦在早上空腹的時(shí)候食用，不然會(huì)增加胃酸的分泌，使產(chǎn)婦出現(xiàn)胃疼等情況。

舉措建議

在日常生活中，因?yàn)楫a(chǎn)婦消耗了大量的體力和元?dú)?，所以?yīng)該要多吃一些高蛋白質(zhì)的食物來(lái)補(bǔ)充消耗了的體力和元?dú)狻?/p>

良好的睡眠質(zhì)量有利于產(chǎn)后的恢復(fù)，所以產(chǎn)婦應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不要熬夜。