消化不良的癥狀有很多種，比如腹脹，食欲不振、惡心、嘔吐、排氣增多、便秘、口臭等癥狀，如果出現(xiàn)了這些情況，首先在飲食方面要做調整，最好可以吃一些清淡容易消化的食物為主，也要避免暴飲暴食。

舉措建議

在這期間平時也可以順時針按摩腹部，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，促進腸道蠕動，幫助排便，在日常生活中，飲食方面盡量避免吃辛辣刺激性的食物，同時也可以適當在室內散步，幫助消化。