產(chǎn)婦溢奶的時間需要根據(jù)個人體質(zhì)而看，沒有確切的時間。

如果產(chǎn)婦溢奶的情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用吸奶器。飲食上避免吃過于油膩、滋補的食物。盡量選擇純棉材質(zhì)、寬松的內(nèi)衣，以免壓迫乳房，加重溢奶的情況。

舉措建議

1.盡量不要壓迫乳房，以免加重溢奶的情況。

2.在溢奶的時候，可以將乳房內(nèi)多余的乳汁擠出來，以減輕乳房脹痛的情況。

3.飲食上多吃新鮮的水果蔬菜，避免吃過于辛辣生冷的食物。

4.注意乳房的清潔，可以在溢奶后用溫水清潔乳房。