產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)的時(shí)間一般都是因人而異的，每個(gè)人的體質(zhì)不同，所恢復(fù)月經(jīng)的時(shí)間也都是不相同的，有些人群可能是在剛滿(mǎn)月的時(shí)候就會(huì)來(lái)月經(jīng)，但是有些人群在整個(gè)哺乳期就不會(huì)來(lái)月經(jīng)。所以在此時(shí)沒(méi)有來(lái)月經(jīng)也是不需要過(guò)于擔(dān)心的。

舉措建議

在生產(chǎn)完寶寶之后，需要好好護(hù)理身體，同時(shí)也要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，在飲食當(dāng)中需要增加營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，另外也可以多喝湯水的食物，也有助于下奶，也要調(diào)整好精神狀態(tài)，避免壓力過(guò)大，都是能夠幫助下奶的。