產(chǎn)前陣痛是寶寶即將要出生，子宮口打開收縮，脊柱下部酸痛引起的。

緩解產(chǎn)前陣痛可以進(jìn)行深呼吸，可以轉(zhuǎn)移注意力，想象孩子的模樣等，產(chǎn)前陣痛及生孩子消耗身體，要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。要跟隨醫(yī)生的節(jié)奏來進(jìn)行分娩。

舉措建議

1.產(chǎn)婦產(chǎn)前陣痛不要驚慌，可以進(jìn)行自我安慰，聽從醫(yī)生的建議。

2.對產(chǎn)婦進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng)，可以吃一些雞蛋湯，紅糖水等食物來補(bǔ)充體力。

3.產(chǎn)婦產(chǎn)前陣痛時(shí)可以讓家人進(jìn)行陪伴，給予孕婦勇氣，為孕婦加油鼓氣。