對(duì)于高齡產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，在坐月子期間應(yīng)當(dāng)合理的搭配食物，能夠科學(xué)搭配，營(yíng)養(yǎng)合理，可以吃新鮮的蔬菜水果，盡量少放鹽或糖。

保持身體的清潔，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免受到細(xì)菌或者病毒的感染，另外能夠定期的開(kāi)窗通風(fēng)，保持適宜的溫度，預(yù)防中暑或感冒。

舉措建議

高齡產(chǎn)婦要做好日常護(hù)理工作，并且在月子期間要保持心情舒暢，養(yǎng)成良好的心態(tài)，保證充足的睡眠。

定期到醫(yī)院復(fù)查，預(yù)防子宮的脫落，如果身體出現(xiàn)異常情況時(shí)，及時(shí)到醫(yī)院就診，不能拖，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。