懷孕40周左右一般會(huì)臨盆，臨盆前會(huì)有一些征兆，宮縮是比較明顯的征兆。

宮縮多久會(huì)生這個(gè)沒(méi)有確定的答案，這個(gè)和產(chǎn)婦的個(gè)人身體狀況，以及是第1胎還是第2胎都有很大的關(guān)系，快要生產(chǎn)時(shí)，宮縮會(huì)逐漸變得頻繁，而且也會(huì)越來(lái)越疼痛，到羊水破了或者見(jiàn)紅了就是要到生產(chǎn)的時(shí)候。

舉措建議

1.孕婦要保持心情愉悅，不要過(guò)分緊張，也不要太過(guò)于著急，靜待寶寶出生即可。

2.注意孕婦生活環(huán)境的安靜整潔，孕婦在快要生產(chǎn)時(shí)需要靜養(yǎng)，一有不適趕緊去醫(yī)院。

3.孕婦飲食要注意，飲食上要多吃含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高且熱量豐富的食物，生產(chǎn)前增加體能。