子宮下垂程度比較輕的話，一般感覺不到有期有什么不舒服的癥狀。只是在復(fù)檢時會發(fā)現(xiàn)子宮脫垂了。

如果下垂的程度比較嚴(yán)重，則在腹壓增大時，比如咳嗽、打噴嚏，會發(fā)現(xiàn)陰道口有突出物。有的還會伴隨腹部有下墜感，從而可能會引起便秘、腹脹以及排便困難。

舉措建議

1.平時飲食應(yīng)清淡一點，多吃綠色蔬菜和水果，避免食用油膩刺激的食物。

2.多喝溫水，多休息。

3.輕度的子宮脫垂，可以進行提肛提肌的鍛煉，每次提肛10分鐘左右，每日數(shù)次。

4.情況嚴(yán)重的，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行手術(shù)治療。