乳房有硬塊需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查，鑒別硬塊的性質(zhì)，然后進(jìn)行治療，若是癥狀不嚴(yán)重，可以通過(guò)局部物理的方法來(lái)處理，同時(shí)要定期復(fù)查。

乳房有硬塊的原因主要是由乳腺增生所致，可能跟體內(nèi)激素水平異常，精神壓力等有關(guān)。

舉措建議

建議多按摩局部，多用溫?zé)崦磉M(jìn)行熱敷，可改善硬塊的狀況，每天喂母乳后將多余的奶水?dāng)D出，預(yù)防積奶，盡量放松心情，不要著急生氣。

平時(shí)注意休息，避免過(guò)于勞累，保持愉悅的心情，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，注意清潔衛(wèi)生。