坐月子如果體溫達到了38度，首先可以先進行物理的降溫方法，可以多喝水，也可以使用溫毛巾擦拭腋下和手腳心，但是如果體溫沒有得到控制反而上升，這種情況下就需要及時到醫(yī)院進行專業(yè)的治療。

舉措建議

在這段時間要多注意休息，盡量避免出現(xiàn)過度勞累的現(xiàn)象，同時也要保持充足的睡眠，飲食方面可以選擇清淡容易消化的食物為主，盡量避免吃生冷或者寒涼的食物，同時也要做好個人的保暖措施。