在坐月的時候出現(xiàn)痔瘡是非常常見的一種現(xiàn)象，因為很有可能會導致出現(xiàn)便秘的情況發(fā)生。在此時需要多吃一些粗纖維的食物，比如水果，蔬菜，紅薯，燕麥等等，另外也可以適當?shù)暮纫恍亻_水，保持大便的通暢。

舉措建議

同時也要觀察嚴重程度，如果痔瘡比較嚴重，可以遵醫(yī)囑采取對癥的藥物來進行改善治療，并且要注意局部的衛(wèi)生，保持清潔。也不要長時間的躺在床上或者長時間久坐，此時可以做一些輕微的一種鍛煉，比如散步等等。