想要檢查自己是否有懷孕，可以通過早孕試紙測試，B超檢查，妊娠檢測，基礎(chǔ)體溫檢測等方法來判斷，最簡單的方法就是使用早孕試紙，在月經(jīng)推遲一周或者10天左右進行測試，如果是兩道杠就代表懷孕了。

舉措建議

一旦發(fā)現(xiàn)自己懷孕以后，日常的飲食一定要多加注意，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天早點睡覺，不要經(jīng)常熬夜，外出的時候也需要注意，盡量不要去人太多或者是過于擁擠的地方。