孕前檢查孕酮低吃什么
2020-01-10
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孕前檢查檢查出來孕酮比較低,可以在醫(yī)生的指導下補充一些孕激素,平時要注意飲食,可以多吃一些豆類食物,新鮮果蔬等等,調理一段時間之后,可以去醫(yī)院復查一下體內的孕酮水平,孕酮水平如果正常的話,可以考慮備孕。
舉措建議
調理孕酮的時候要有充足的休息時間,晚上避免長時間熬夜,不要過于勞累,避免有太大的精神壓力。
如果有要孩子的打算,要注意戒煙戒酒,多參加一些體育鍛煉,增強自身的體質,另外要注意自身的保暖,盡量不要生病。
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