孕前檢查檢查出來孕酮比較低，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充一些孕激素，平時(shí)要注意飲食，可以多吃一些豆類食物，新鮮果蔬等等，調(diào)理一段時(shí)間之后，可以去醫(yī)院復(fù)查一下體內(nèi)的孕酮水平，孕酮水平如果正常的話，可以考慮備孕。

舉措建議

調(diào)理孕酮的時(shí)候要有充足的休息時(shí)間，晚上避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，不要過于勞累，避免有太大的精神壓力。

如果有要孩子的打算，要注意戒煙戒酒，多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，另外要注意自身的保暖，盡量不要生病。