如果有正常的夫妻生活且沒有進(jìn)行避孕措施，在一年左右沒有出現(xiàn)懷孕，男女雙方都需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，比如女性查排卵是否異常，輸卵管是否堵塞，是否有月經(jīng)不調(diào)等異常癥狀，男性需要通過經(jīng)驗(yàn)分析，來判斷是否少精，弱精，精子成活率低下等。

舉措建議

如果在檢查的過程中發(fā)現(xiàn)有任何的異常情況，要積極配合醫(yī)生的治療，同時(shí)在備孕期間飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)，改掉不良挑食習(xí)慣，更要做到戒煙戒酒，保持良好的生活作息習(xí)慣，要做到早睡早起，保證充足的睡眠質(zhì)量。