想要知道自己懷孕多久了，從自己末次月經(jīng)的第1天算起到現(xiàn)在的時間，就是自己懷孕的時間，在懷孕期間，孕婦要遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，避免胎兒畸形，和孕婦本身一些疾病引起胎兒發(fā)育不良的現(xiàn)象發(fā)生。

舉措建議

在日常生活中，孕婦不要接觸有毒有害的氣體或者物質(zhì)，天氣不好，或者天氣惡劣的情況下，盡量減少外出，如下雨天，大霧天，霧霾嚴(yán)重天氣等，加強保暖，注意個人衛(wèi)生，營養(yǎng)要多元化，增強體質(zhì)，提高身體的抵抗力和免疫力。