寶寶脾胃不和的癥狀表現(xiàn)有食欲較差，不好好吃飯，經(jīng)常挑食，偏食，腸胃不消化，有腹脹，腹瀉，還有大便溏稀或便秘等癥狀。

平時(shí)要注意適量食用綠色的蔬菜和水果，多食用溫?zé)岬氖澄?，可以吃點(diǎn)山藥小米粥，紅棗小米粥來(lái)調(diào)理腸胃。

舉措建議

注意寶寶身體的保暖，三餐要按時(shí)吃飯，避免暴飲暴食，少食用寒涼的食物，如雪糕，冷飲，冰激凌等。

可以讓寶寶多做些運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腸道的代謝，每天要注意多讓寶寶喝水，少食用一些甜食，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。