徹底去火家長(zhǎng)要從日常的生活以及飲食上來進(jìn)行改善，要讓孩子養(yǎng)成吃正餐的好習(xí)慣，最好不要進(jìn)食一些日常小零食以及碳酸飲料和一些不健康的飲品，可以在飲食上多讓孩子吃一些綠色的蔬菜，比如芹菜，青菜，菠菜，卷心菜。

舉措建議

建議規(guī)避孩子日常的一些不良情緒和行為，不要讓孩子出現(xiàn)哭鬧以及過度玩耍的情況發(fā)生，像一些過于油膩以及高糖類的食物最好讓孩子忌口，也可以喝一些去火類的湯水來代替飲料的攝入，比如綠豆湯或者是百合雪梨湯。