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小孩上火咳嗽的食療有哪些

2020-01-10
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飲食上要注意清淡,食療上可以讓寶寶喝點金銀花粥,杭菊糖茶,川貝燉雪梨來緩解咳嗽。

飲食上可以讓寶寶多吃一些清火的蔬菜,如芹菜、萵筍,百合,花椰菜等,要忌食辛辣、油膩的食物,少吃一些甜食,糕點。

舉措建議

平時多吃富含蛋白質(zhì)的食物,加強營養(yǎng)來提高身體的免疫力,多注意喝溫熱的白開水來預(yù)防上火,適當?shù)膮⒓舆\動來提高免疫力。

要注意寶寶的保暖,避免受涼加重寶寶的病情,要注意室內(nèi)新鮮空氣的流通,濕度要保持在60%左右。

吳大嶸
吳大嶸主任醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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