上火便秘如果病情不嚴(yán)重的話(huà)，家長(zhǎng)可以對(duì)寶寶進(jìn)行改善，可以幫寶寶的腹部進(jìn)行順時(shí)針的按摩，飲食上面吃的清淡一些，讓寶寶多吃一些去火類(lèi)的蔬菜和水果，比如柚子，獼猴桃，橙子，芹菜，苦瓜，黃瓜。

舉措建議

家長(zhǎng)要保證寶寶居住環(huán)境溫度和濕度的適宜，要讓寶寶在日常的生活中多飲溫水，每天保證足夠的飲水量，多補(bǔ)充水分，每天晚上吃完飯的半個(gè)小時(shí)之后，可以多帶寶寶去外面走動(dòng)一下，緩解便秘。