牙齦上火最好是去找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行檢查，先觀察牙齦的具體狀況，如果還在哺乳期，最好先不要服用藥物，以免對(duì)乳汁的質(zhì)量有影響，平?？梢猿孕┣宓氖澄铮热缈喙?，胡蘿卜等等，要避免上火更嚴(yán)重。

舉措建議

建議在牙齦上火的期間，最好是多喝些水，平常可以適當(dāng)添加新鮮蔬果，給身體補(bǔ)充維生素，注意恢復(fù)期間最好不要吃辣，盡量選擇易消化的食品，平時(shí)應(yīng)該注意好口腔的衛(wèi)生，養(yǎng)成按時(shí)刷牙的好習(xí)慣。