一歲寶寶上火是可以在日常的飲食上讓寶寶來吃一些涼性的水果，比如柚子和梨，最好把水果榨成柚子汁或者是梨汁，加熱以后來讓寶寶進(jìn)行食用，同時(shí)也要密切觀察寶寶的身體狀況，飲食上也要多加注重食物的清淡以及易消化。

舉措建議

如果寶寶上火的癥狀比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了便秘，大便干燥，沒有胃口的話，最好帶孩子去正規(guī)醫(yī)院來進(jìn)行相關(guān)的檢查，可以適量的給寶寶的飲食少吃多餐，多飲一些溫水，同時(shí)也要讓寶寶多注意休息，保證充足的睡眠。