嗓子干啞可以多喝溫開水，也可以喝蜂蜜水，與他人交流時(shí)盡量少大聲說話等這些方法在一定程度上可以緩解嗓子干啞的情況。喝溫開水和蜂蜜水可以達(dá)到潤(rùn)喉的作用。

嗓子干啞可能是過度使用嗓子，或者長(zhǎng)期吸入有害物質(zhì)從而導(dǎo)致嗓子干啞。還有可能是因?yàn)橐恍┹p度的炎癥或者水腫導(dǎo)致。

舉措建議

1.可以多喝溫開水或者吃其他能清熱解毒的食物來滋潤(rùn)喉嚨。

2.應(yīng)保持充足的睡眠，不能熬夜，過于勞累，少吃辛辣的食物，,同時(shí)多吃點(diǎn)水果蔬菜。

3.建議盡量不要大聲講話，盡量減少不必要的長(zhǎng)時(shí)間聊天，可以通過麥克風(fēng)來擴(kuò)大孕婦的音量。