孕婦5個(gè)月也可以適當(dāng)喝一些紅糖姜水的，也要注意，不要過(guò)量的喝，另外在懷孕期間飲食的搭配也是十分重要的，除了可以吃一些粗纖維的食物之外，像一些新鮮的水果和蔬菜也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某?，同時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)含量高的食物。

舉措建議

日常生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，和良好的飲食習(xí)慣也是十分重要的，另外在懷孕之后也要注意不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果身體的各項(xiàng)指標(biāo)都比較穩(wěn)定，那么也可以在家人的陪伴下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。