孕婦在懷孕期間不要減肥，無論選擇怎樣的減肥方式，都有可能傷害到胎兒，可以在胎兒順利分娩之后，根據(jù)自己的身體健康狀況，選擇一些適合自己的減肥方法，比如散步，減少一些高熱量，高糖，高脂肪的食物攝入量。

舉措建議

在日常生活中也不要盲目的減肥，比如濫用減肥藥物，給自己的身體帶來傷害，也不要過度節(jié)食，可以通過適當?shù)腻憻挘瑏磉_到減肥的目的，在飯后避免久坐或者久躺，可以在飯后半小時適當?shù)纳⒉铰艿取?/p>