孕后期最好不要熏艾灸，因?yàn)榘木哂谢钛龅淖饔茫泻笃谌绻?，可能?huì)出現(xiàn)早產(chǎn)的情況，不利于胎兒發(fā)育，在孕后期如果出現(xiàn)腰疼的情況，可以坐下來休息，或者用暖手寶熱敷腰部進(jìn)行緩解。

舉措建議

在孕后期的時(shí)候，孕婦注意自己的安全，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間根據(jù)自己體質(zhì)，如果感到疲勞，應(yīng)及時(shí)找地方坐下來休息，同時(shí)孕后期的時(shí)候，飲食方面不要吃營(yíng)養(yǎng)過剩的食物，避免引起消化不良，可以選擇一些蔬菜水果類的食物，有利于心情舒暢，也有利于大便順暢。