孕期大腿酸痛怎么緩解
2020-01-10
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在懷孕晚期出現(xiàn)大腿酸痛,可以用毛巾熱敷大腿根部,也可以局部按摩,有利于促進血液循環(huán),在一定程度上能夠緩解酸痛感。
懷孕晚期胎兒已經(jīng)基本發(fā)育,出現(xiàn)大腿酸痛有可能是由于子宮壓迫所引起的,也有可能是過于勞累的原因。
舉措建議
在孕晚期要避免久坐或者久站,可以適當?shù)耐獬錾⒉剑且苊庾鰟×业倪\動,不要過于勞累。
孕期要多注意控制體重,平時吃一些清淡易消化的食物,少吃高熱量高油膩的食物,休息的時候最好左側臥,有利于減輕子宮對下腔靜脈的壓迫。
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