寶寶積食內熱一般會有愛哭、沒有原因的亂發(fā)脾氣、眼屎多、口舌生瘡，睡覺不安穩(wěn)，腹脹，腹瀉等癥狀。

飲食上要注意清淡，可以讓寶寶喝點金銀花粥，杭菊糖茶，川貝燉雪梨來減少上火，多喝溫熱的白開水，避免食用生冷的食物。

舉措建議

食療上平時可以讓寶寶吃一些山楂山藥甜粥，山藥小米粥等有很好的健脾胃的作用，有助于改善積食的情況。

平時讓寶寶堅持戶外運動或者體育鍛煉，來增強身體的免疫力，養(yǎng)成良好的飲食和生活規(guī)律，不要暴飲暴食，讓寶寶早睡早起，注意不要熬夜。