積食說(shuō)白了就是寶寶吃的過(guò)多或者過(guò)于營(yíng)養(yǎng)，超出了寶寶脾胃的消化吸收功能，導(dǎo)致很多食物不能被消化吸收，造成脾胃功能受損?？梢越o寶寶適當(dāng)?shù)臏p少輔食，喝點(diǎn)益生菌助于消化，還可以給寶寶每天做做排氣操。

舉措建議

寶寶一天吃的東西是有限的，吃多對(duì)寶寶并不好?？梢噪S著月齡的增長(zhǎng)給寶寶適當(dāng)添加五谷雜糧，只需要讓寶寶喝煮的水就足夠。還可以煮一些軟軟細(xì)細(xì)的面配蔬菜汁，能消化吸收才是王道。還有不要給寶寶喂零食，零食有很多添加劑會(huì)影響寶寶的食欲。