寶寶如果經(jīng)常上火，可能是因為缺鈣或者缺乏微量元素引起的，媽媽要注意寶寶的飲食，可以多讓寶寶吃堅果類的食物來補充鈣質(zhì)，多食用容易消化吸收的食物。

平時讓寶寶多喝水，食療上可以讓寶寶食用蓮子百合羹，雪梨銀耳湯來調(diào)理。

舉措建議

注意寶寶身體的保暖，防止受涼，要注意寶寶吃飯的速度，不要太快，可以少食多餐，三餐要按時吃飯，每餐以八分飽為宜。

可以讓寶寶適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉來促進身體的代謝，可以輕柔的按摩腹部來促進腸胃的蠕動。