一般宮口開(kāi)得比較慢的孕婦可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)和刺激的方式加快宮口打開(kāi)。在即將分娩的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)不斷的內(nèi)檢，檢查孕婦宮口的情況，一般到了五指才會(huì)安排進(jìn)產(chǎn)房，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)了分娩的征兆，但是宮口還是不開(kāi)，為了緩解孕婦的緊張心情，醫(yī)生會(huì)對(duì)應(yīng)的采取加快宮口打開(kāi)的方式。

舉措建議

1.可以多下床走動(dòng)，很多孕婦出現(xiàn)了宮縮陣痛的時(shí)候，就躺在床上，這時(shí)候沒(méi)有其他異常，可以多下床走動(dòng)，爬樓梯會(huì)比較危險(xiǎn)，建議孕婦在平地走動(dòng)即可。

2.熱敷身體和乳房刺激，即將分娩的時(shí)候，孕婦可以用溫?zé)岬拿矸笠环蟾共亢托夭?，可以刺激加速宮縮。

3.做瑜伽球，通過(guò)瑜伽球上下浮動(dòng)，減輕陣痛的痛苦，加快宮縮。