孕晚期沒(méi)有食欲一般屬于正常的，晚期沒(méi)胃口可能會(huì)導(dǎo)致孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，在食物的烹調(diào)過(guò)程中，注意食物色、香、味來(lái)搭配，食物要多樣化，來(lái)增進(jìn)食欲。

可以食用提高食欲的食物，如菠蘿蘋果汁，水果沙拉來(lái)補(bǔ)充身體需要的維生素。

舉措建議

孕期需要攝入富含蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛奶，雞蛋，排骨湯，魚湯等來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，注意少放些鹽，避免食用辛辣刺激的食物。

孕晚期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要做過(guò)重的體力勞動(dòng)，防止宮縮引起早產(chǎn)，定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，保證充足的休息，注意勞逸結(jié)合。