小兒便秘可以通過(guò)推拿的方法改善，最好請(qǐng)專業(yè)人士指導(dǎo)，如順時(shí)針按摩腹部，或者揉按大巨穴，內(nèi)關(guān)穴等，可以促進(jìn)消化，健脾理氣。推拿適用于功能性原因引起的便秘，如飲食不當(dāng)，運(yùn)動(dòng)量少等。如果是器質(zhì)性原因?qū)е碌谋忝?，還要積極治療原發(fā)病。

舉措建議

小兒便秘后還要適當(dāng)多喝水，多補(bǔ)充液體，幫助軟化大便。便秘后飲食要注意清淡，可少量多餐喂食，避免油膩肥厚的食物，多吃富含膳食纖維的食物。

便秘后還可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，也有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的效果。