大多數(shù)女性在生完二胎后都會覺得體重很難降下來，身材也不容易恢復到以前狀態(tài)。而二胎很難瘦的原因主要是生二胎時年齡比較大，頭胎已經(jīng)導致腹部皮膚松弛，在二胎分娩結(jié)束后，皮膚松弛會更加嚴重，同時生二胎后需要更多的精力和時間來照顧兩個孩子，所以沒有時間鍛煉，也很難瘦下來。

舉措建議

二胎媽媽可以適當?shù)淖尠职挚磿氊悾喑鋈ュ憻捵咦?，不要長期窩在家里。飲食要合理，還要積極的運動?？梢耘懿剑斡?，騎單車等等都是很好的運動項目。只有合理的安排飲食，積極的鍛煉身體，才能夠?qū)崿F(xiàn)瘦身的目的。