女性在卵泡期的時(shí)候，雌二醇的指數(shù)大約是在91.75到275.25左右。身體正常的女性的分泌雌激素主要分為三種雌二醇、雌酮和雌三醇。而雌二醇是女性身體內(nèi)最為主要的雌性激素之一，對(duì)維持身體的健康發(fā)育有著相當(dāng)重要的作用。

舉措建議

不要偏吃某一種食物，調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，以免攝入某種激素過多，導(dǎo)致體內(nèi)激素水平偏高于正常值。盡量的讓自己的心情處于一個(gè)愉快的階段，不要讓生活和工作之中的壓力影響前情緒，這些都會(huì)有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。