絕經(jīng)之后，子宮內(nèi)膜的厚度一般不超過5毫米，如果子宮內(nèi)膜過厚的話，很可能是由于子宮內(nèi)膜病變所引起的，是需要及時(shí)檢查治療的。

子宮內(nèi)膜受體內(nèi)激素水平的影響，絕經(jīng)之后體內(nèi)激素水平下降，子宮內(nèi)膜相對比較薄。

舉措建議

女性在絕經(jīng)之后要注意保持良好的心態(tài)，平時(shí)多吃一些清淡的食物，少吃油膩辛辣刺激的食物，可以多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，晚上如果失眠的話，睡前可以喝一杯牛奶或者用溫水泡腳，比較有利于助眠。