導(dǎo)致胸里有硬塊的原因比較多，常見的是因為乳腺炎引起的，或者是因為乳腺增生引起的，還有可能是因為乳腺纖維瘤等因素引起的。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

舉措建議

出現(xiàn)這種現(xiàn)象，可以先進(jìn)行觀察，若是不能緩解建議及時到醫(yī)院進(jìn)行乳腺超聲等相關(guān)檢查來確定產(chǎn)生的原因再進(jìn)行治療。在日常生活中，要注意休息，保證足夠的睡眠，飲食上要清淡、易消化為主。此外還需要注意個人衛(wèi)生，勤換衣物。