判斷乳房停止發(fā)育可以通過自身的觀察，也可以去醫(yī)院做B超檢查胸部的發(fā)育狀況。正常的乳房發(fā)育期間觸摸乳房會有一個質地較硬的硬結并且會有一些疼痛，如果觸之不痛則有可能會有乳腺的炎癥或者其他疾病。

舉措建議

在每天睡覺之前可以適量地按摩胸部，可以促進乳房周圍的血液循環(huán)，減少患乳腺炎癥的風險。在發(fā)育期間飲食上需要注意清淡，可以多喝一些豆?jié){和牛奶，避免營養(yǎng)不良導致乳房停止發(fā)育，保持良好的心態(tài)。