可以將裝母乳的容器先放進冷水里進行解凍，等母乳化開之后再將其放進溫?zé)岬乃羞M行加熱。很多媽媽由于工作的原因不能在家哺乳，冷凍母乳是一個很好的解決方法，

在解凍母乳時注意水的溫度不能過高，太高會破壞母乳中的營養(yǎng)物質(zhì)。解凍過程中可以慢慢搖晃奶瓶使受熱均勻。

舉措建議

1.解凍之后的母乳必須要在一天之內(nèi)給寶寶喝完，不能再次進行冷凍。

2.擠奶是要注意各種器具容器的消毒，放入冷藏室時要先冷卻。

3.分裝母乳時可以按寶寶食量進行分裝，避免寶寶吃不完造成浪費。