一般來說，如果你平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，那么你月經(jīng)來的第三天不會(huì)出現(xiàn)排卵，在理論上屬于安全期。但女性排卵受氣候，環(huán)境，心情，飲食等等方面的影響，不是一成不變的。所以不能保證理論上的安全期出現(xiàn)排卵狀況。

舉措建議

1、不能依靠理論上的安全期避孕，建議提前做好相應(yīng)的避孕措施。比如可以使用避孕套，期間服用避孕類藥物等等。

2、避孕要通過正規(guī)的方式，避免月經(jīng)期間性愛，以免患上婦科炎癥。

3，放松心情，多喝水，規(guī)律飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的狀態(tài)。