女性在生產(chǎn)后出現(xiàn)上火的情況是比較正常的，并不一定就是虛火，出現(xiàn)上火最好通過飲食來進(jìn)行調(diào)理。

女性經(jīng)歷分娩身體抵抗力會(huì)變得比較差，產(chǎn)后會(huì)需要補(bǔ)充很多的營養(yǎng)，如果飲食不當(dāng)或者不注意做好護(hù)理，很容易上火。

舉措建議

產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)保證飲食的多樣性，多吃清淡易消化的食物，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物，保證充足的睡眠時(shí)間，保持良好的心態(tài)。

出現(xiàn)上火的情況，最好通過食物來進(jìn)行去火，多喝水，不要盲目的吃藥。