哺乳期是可以適當(dāng)用一些爽身粉的，這個(gè)一般沒有什么影響。產(chǎn)婦身體容易出汗，擦爽身粉可以有效防止長痱子。平時(shí)穿著應(yīng)寬松透氣，室內(nèi)通風(fēng)透氣，保持空氣流通。不要對(duì)著吹風(fēng)口，要注意保暖，避免身體受涼。

舉措建議

飲食上清淡，營養(yǎng)要全面，可以多吃一些雞湯，鯽魚湯，骨頭湯，有助于下奶，還可多吃一些新鮮水果喝蔬菜，促進(jìn)腸胃消化。忌油膩，生冷酸辣刺激性的食物。

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，不要老是躺在床上，有利于身體的恢復(fù)。