產后產婦多汗的癥狀在產婦中是比較常見的，主要是因為生產過程中產婦損耗體力、氣血虧虛導致氣陰不足，從而引發(fā)多汗。

產后出汗多，應該多吃一些清淡的食物，避免辛辣刺激性涼性的食物，可以多喝一些粥類，比如蔬菜粥、瘦肉粥等，也可以多吃一些蔬菜水果，給身體補充營養(yǎng)，增強自身的體抗力，出汗的癥狀會慢慢緩解；生產完之后需要注意自身的衛(wèi)生，不要碰涼水，因為產后比較虛弱，如果碰到冷水很容易受寒。

舉措建議

1.建議產后注意保暖，以免受涼，在洗澡的時候，要關好門窗，不要讓風吹到。

2.保持足夠的休息時間，良好的休息是可以加速身體的恢復。

3.應該保持心情愉快，有什么不開心的事，可以及時跟家人朋友溝通，以免影響自己的心情，不利于身體的快速恢復。