產(chǎn)后汗多是生產(chǎn)后身體比較虛弱，應(yīng)在飲食上進(jìn)行調(diào)理，或進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，可以緩解產(chǎn)后出汗。

產(chǎn)后汗多也可能是一種生理現(xiàn)象，和產(chǎn)婦的新陳代謝活動(dòng)有密切的關(guān)系，分娩后體內(nèi)雌激素水平迅速下降，將集聚在體內(nèi)的水分，通過皮膚排出體外，多數(shù)是產(chǎn)后身體恢復(fù)進(jìn)行自身調(diào)節(jié)的現(xiàn)象。

舉措建議

1.可以加強(qiáng)產(chǎn)后鍛煉，盡量少吃辛辣生冷食物，多食富于營(yíng)養(yǎng)的食物。

2.應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，出汗時(shí)用毛巾隨時(shí)擦干，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，要適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，

3.產(chǎn)婦穿蓋要合適，盡量不要捂得過多。