一般建議分娩后2-5天便可以洗澡，以選用淋浴為佳，可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。

洗過后及時(shí)擦干身體，吹干頭發(fā)，避免感冒。淋浴的時(shí)間不要太長，最好在5到10分鐘之內(nèi)，水溫不宜過熱或過涼，最好在45℃左右。

舉措建議

1、初產(chǎn)婦一定要根據(jù)自己身體的恢復(fù)情況，選擇是否淋浴。如果身體條件不允許，也可以用熱水擦拭身體。

2、如果會陰部部位有側(cè)切的傷口，最好等傷口愈合再淋浴。

3、月子期間一定要注意保暖，不要碰冷水。