生理性抑郁癥可能是不知道自己已經(jīng)病了，而身邊的人會發(fā)現(xiàn)自己有異常，患有生理性抑郁癥的人可能表現(xiàn)懶呆變憂慮，如果發(fā)現(xiàn)有此類癥狀，需要引起注意，及時(shí)通過自我調(diào)節(jié)或者是找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

舉措建議

在此期間可以多和家里人或者是朋友溝通交流，也可以多參加一些社交活動和集體活動，豐富自己的生活，愉悅心情，讓自己性格變得開朗，也可以約上朋友登山，旅游，放松心情，在選擇飲料方面不要喝濃茶，咖啡等。