女性在坐月子的期間是可以洗頭發(fā)的，但是一定要注意在洗頭發(fā)時(shí)做好相應(yīng)的保暖工作，注意水溫，不能著涼。

女性在月子期間身體比較弱，如果洗頭發(fā)不注意保暖護(hù)理，可能會(huì)導(dǎo)致著涼感冒等情況出現(xiàn)，影響產(chǎn)后身體的恢復(fù)。

舉措建議

坐月子期間一定要注意做好日常的保暖，避免著涼，以免導(dǎo)致產(chǎn)后感冒風(fēng)寒等，平時(shí)也要做好相應(yīng)的護(hù)理，注意個(gè)人衛(wèi)生。

飲食方面以清淡易消化有營養(yǎng)的食物為主，多臥床休息，適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，避免進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，從事過于繁重的工作。