孕七個(gè)月胸悶氣短首先需要排除心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病，若是檢查結(jié)果一切正常，可能是由于子宮增大壓迫所致。

若出現(xiàn)胸悶氣短，需留意觀察胎動(dòng)，如胎動(dòng)異常需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，以免胎兒宮內(nèi)缺氧。

舉措建議

在孕期要避免身體過(guò)度勞累，同時(shí)需放松心情，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，在晚上睡覺(jué)時(shí)可采取左側(cè)位或右側(cè)位的姿勢(shì)，避免睡眠姿勢(shì)不當(dāng)引發(fā)呼吸不暢。

在運(yùn)動(dòng)時(shí)需避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等等。