抽血前最好減少活動量，保持空腹和情緒平穩(wěn)，可在抽血化驗之前清潔抽血部位的皮膚。

抽血前最好不要吃東西，因為進(jìn)食之后，血液中的成分有可能會發(fā)生改變，如進(jìn)食脂肪含量高的食物，有可能造成甘油三酯升高的情況，影響檢查的結(jié)果。

舉措建議

1.抽血當(dāng)天早晨不要做劇烈運動，避免過度勞累，保持充足睡眠時間。

2.盡量不要穿一些過于緊身的衣服，以免出血后止血困難。

3.如果暈血可以隨身備一些糖果緩解，抽血后可輕輕按壓傷口部位，如有淤血癥狀，可在抽血后24小時用溫毛巾濕敷。