懷孕期間最好是不要同房，尤其是在孕早期和孕晚期，是禁止同房的。懷孕28周這個時間是可以適當(dāng)?shù)耐?，但是要慎重同房，注意幅度和頻率，動作要輕，要緩慢，避免導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)，要注意觀察胎動，定期做好各項產(chǎn)檢。

舉措建議

懷孕期間要注意好好休息，規(guī)律作息，不要熬夜，保證足夠的睡眠，可以適當(dāng)?shù)幕顒?，但是不要做劇烈的運動，飲食上要注意營養(yǎng)搭配均衡，多吃些新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣油膩性的食物，晚上可以泡泡腳。